Tehokas jalkahoito
Tehokkaammat ja kattavammat jalkahoidot ovat tyypillisesti kestoltaan 1,5 – 2 tuntia. Nämä tehokkaat jalkahoidot sisältävät tyypillisesti tehokkaan hoitokokonaisuuden sekä hemmottelevia elementtejä. Tehokas jalkahoito pitää yleensä sisällään kynsien leikkauksen, viilauksen ja kynsinauhojen hoidon. Tämän tyyppisissä pidemmissä jalkahoidoissa on tyypillisesti mahdollista hoitaa myös vaikeampia kynsiä, kuten extrapitkiä kynsiä tai ohentaa paksuuntuneita kynsiä.
Tehokasta jalkahoitoa suositaan erityisesti silloin, kun jalkapohjissa on enemmän kuivuutta, kovettumia tai känsiä. Näitä voidaan hoitaa raspilla, jalkaporalla sekä veitsellä. Kaiken kattaviin jalkahoitoihin kuuluu nimensä mukaisesti myös kynsien lakkaus tavallisella kynsilakalla tai kesto- / geelilakalla. Tyypillisesti hoito viimeistellään rentouttavalla hieronnalla, jonka lisäksi kattavat ja pitkät jalkahoidot saattavat sisältää naamioita tai kuorintoja.
Jos jaloissa on paljon hoidettavia ongelmia kuten extrapitkät ja paksuuntuneet kynnet, paljon kovettumaa tai känsiä, on tällöin monesti hyvä jättää hoidosta esimerkiksi kynsien lakkaus ja hieronta sekä muut mahdolliset hemmottelevat elementit pois, ja hyödyntää hoitoaika tehokkaasti jalkojen ongelmien hoitoon. Kynsien ja jalkojen sairauksiin ja vaativampien jalkaongelmien hoitoon kannattaa hakea apua niihin erikoistuneelta jalkahoitajalta kosmetologin sijaan.
